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bienvenue sur mon blog accueil a propos archives: choisir un mois janvier 2010 novembre 2009 décembre 2008 catégories technique de chant meta inscription connexion favoris créer un blog unblog.fr 25 jan 2010 ma voix est enrouée posté dans technique de chant par phenomenalwoman à 12:01 | commentaires fermés introduction il ne faut pas prendre l’enrouement à la légère. deux « recettes en cas d’urgence » sont proposées en fin de l’article , celles-ci ne se substituent pas à l’avis d’un professionnel de la santé . cet article est une piste de réflexion de la chanteuse carole simons. il convient de consulter un médecin ou un phoniatre si votre voix est enrouée. rappel : « toute personne qui utilise beaucoup sa voix doit être considérée comme un athlète vocal », dit bonnie raphaël, titulaire d’un doctorat, entraîneur de la voix pour le réper­toire du théâtre américain à cambridge, au massachusetts. et comme tout autre athlète, vous aurez besoin d’une période d’échauffement. 1. définition de l’enrouement l’enrouement c’est la voix qui devient rauque . 2. vous devez consulter votre médecin • lorsque l’enrouement persiste pendant plus de 48 heures . si vous êtes chanteur , 24 heures . • lorsque vous êtes enroué, même si vous n’avez pas de rhume, d’allergie ou de malaise récent ayant affecté votre voix. • lorsque vous avez également une grosseur dans le cou, une douleur qui persiste pendant que vous parlez, ou un écoulement nasal verdâtre. 3. les symptômes vos cordes vocales sont deux bandes de très petits muscles . quand vous respirez elles bougent , elles vibrent lorsque vous chantez ou parlez. lorsque votre voix est enrouée, c’est que quelque chose obstrue vos cordes vocales ou les empêche de vibrer de manière optimale. l’enflure provoquée par les nombreuses heures passées à parler fort , à hurler , à chanter (de trop ou en surmenant sa voix ou via une technique vocale maladroite) est une cause fréquente de l’enrouement . une infection des sinus ou une infection respiratoire comme un rhume peut faire enfler les cordes vocales et causer même la laryngite. tout état qui entraîne de la toux ou des éclaircissements de la gorge répétés peuvent également mener à l’enrouement. une mauvaise haleine le matin : un excès d’acide gastrique qui remonte dans l’œsophage jusque dans la gorge pendant que vous dormez , cet acide agresse les cordes vocales . l’air très sec empire l’enrouement . 4. soulager http://www.web-docteur.com/117.htm 4.1. reposez votre voix. « le silence total est le traitement de prédilection pour guérir une voix usée », déclare howard levine, médecin, directeur du centre des sinus et du nez mount sinai à cleveland. au moins, évitez les extrêmes, c’est-à-dire de passer des cris au chuchote­ment. « les chuchotements ajoutent un grand stress sur les cordes vocales, mentionne le d r levine. si vous devez parler, il vaut mieux utiliser une voix douce. » personnellement , j’évite de parler beaucoup le jour où j’ai un concert. je me réserve pour ma prestation . après la prestation, je laisse ma voix se reposer une dizaine de minutes avant de rejoindre le public . 4.2. humidifiez l’intérieur et l’extérieur. « inhaler la vapeur d’une bonne douche chaude est l’un des meilleurs traitements qui soit», recom­mande glen bunting, pathologiste de l’élocution en chef à l’infirmerie pour les yeux et les oreilles à boston, au massachusetts. vous pouvez toujours essayer un inhalateur à la vapeur. « c’est comme si vous receviez un traitement esthétique facial, ajoute-t-il. vous pourriez également envisager de placer un humidificateur dans votre chambre pour contrer les dommages que pourrait créer la chaleur sèche de l’intérieur», explique-t-il. il arrive qu’après un vol , on doive chanter . l’air de l’avion étant sec, quand j’arrive à l’hotel , je fais couler de l’eau très chaude dans baignoire afin d’humidifier la pièce , puis quand il y a un peu de vapeur, j’y entre pour y rester 10 minutes minimum . je me réhydrate en buvant de l’eau tempérée . lors du vol , j’évite de parler parce que ma voix devrait couvrir le bruit des moteurs et je forcerais donc . 4.3. contrôlez votre toux. « utilisez un antitussif et un expectorant qui vous éviteront de tousser et de meurtrir davantage vos cordes vo­cales », conseille c. thomas yarington, médecin, professeur clinique d’oto-rhino-laryngologie à l’université de washington à seattle. 5. evitez 5.1. l’aspirine « si votre rhume a provoqué une grande inflammation, l’aspirine pourrait meurtrir davantage vos cordes vocales », prévient le d r levine. choisissez un analgésique qui n’est pas à base d’aspirine. 5.2. le gargarisme « contrairement à la croyance populaire, se gargariser à l’aide d’une eau dentifrice semble aggraver l’enroue­ment », affirme david alessi, médecin, oto-rhino-laryngologiste à los angeles. se gargariser fait vibrer les cordes vocales (friction) et augmente l’inflammation. en plus, rappelons que l’alcool est un ennemi de votre voix . 5.3. eclaircir la voix en se raclant la gorge (avoir un chat dans la gorge). « l’habitude de s’éclaircir la gorge est une habitude difficile à éliminer, dit glen bunting. afin d’éviter l’enrouement qui s’ensuivrait, essayez plutôt d’avaler. prenez de grandes gorgées comme si vous étiez en train d’avaler de la nourri­ture. cela allégera la sensation que quelque chose s’est logé dans votre gorge », dit-il. 6. recettes en cas d’urgence ? 6.1.le poulet à la rescousse. si un rhume cause votre enrouement, mangez de la soupe au poulet (à l’aïl). « il existe une bonne explication scientifique pour les bienfaits qu’exerce la soupe au poulet », souligne le d r levine. la chaleur crée de l’humidité et l’ail est un bon diluant des muqueuses. 6.2. l’orme l’orme est un abre . dans le monde entier, il est connu sous son nom latin « ulmus » . vous le trouvez sous forme de poudre dans les herboristeries . demandez conseil à un professionnel de la santé. mais rappelez-vous bien qu’avec une bonne technique vocale , il y a peu de chances que vous soyiez enroué(e) ! je l’utilise comme suit : 1/4 de cuillère à café par jour , réparti sur la journée . j’en mets par exemple sur un coin d’une tranche de pain le matin , ou une pincée dans un yaourth , … on peut aussi en faire une sorte de pate que l’on mange à la cuillère (le goût n’est pas terrible) . si votre agenda est bien rempli , vous pouvez l’utiliser 3 jours par semaine avant le début de la série de prestations . si je suis enrhumée , je l’utilise 2 jours d’affilées . (pour en savoir plus sur les pathologies , je conseille le site : http://fr.italopera.com/index.php?phpsessid=6e34ecab4713e631c642ede9f01d5e9d#top ) 21 nov 2009 les pièges du chanteur posté dans technique de chant par phenomenalwoman à 2:10 | commentaires fermés sans vouloir faire le listing complet de tout ce qui pourrait arriver de désagréable au chanteur , voici un listing de pièges que vous pourriez rencontrer . il en existe un certain nombre qui se mettent sur votre chemin, et dont les conséquences sont le mauvais fonctionnement de votre larynx , la perte momentanée de votre voix, jusqu’à la maladie , laryngite ou pire. noubliez pas : ils surviennent avant que votre larynx ne se mettre à mal fonctionner puis vous souffrez ensuite. ces pièges peuvent être corrigés dès que vous les aurez repérés. vous devez , par contre, les avoir présents à l’esprit dès que vous sentez la moindre alerte dans le son de votre voix ou à l’intérieur (dans la gorge -> le larynx ). 1. la tonalité d’un morceau . - quand le chanteur débute ou quand il répète avec des accompagnateurs non professionnels, il ne sait pas dans quelle tonalité il faut chanter telle ou telle chanson. il n’existe qu’une partition, dans une seule tonalité. quand il sait ce qu’il veut, les accompagnateurs refusent parfois certaines tonalités difficiles , notamment pour les instruments transpositeurs, saxo, trompette en sib ou autres. considérant que le chanteur n’est pas à un demi ton près, ils préfèrent par exemple sib (do pour les

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